Bei Ernährungsfragen sollten wir uns nur auf Menschen verlassen, die sich schon ihr ganzes Leben damit beschäftigen!

Prof. Valter D. Longo (USC)

  • Gewichtsmanagement
    Gewichtsmanagement

Ob Über-, oder Untergewicht, der Leidensweg kann gross sein!

Möchten Sie Ihr Gewicht nachhaltig so anpassen, dass Sie sich wohl fühlen?

Haben Sie auch schon gemerkt, dass Diäten selten zum Ziel führen und der Frust gross sein kann?

Gibt es mögliche Blockaden die Sie dabei immer wieder aufhalten, oder fehlt der Durchhaltewille?

Es kann verschiedene Gründe haben an Über-, oder Untergewicht zu leiden. Gehen wir dem gemeinsam und achtsam auf den Grund, für eine nachhaltige und gesunde Langzeitwirkung!

Selber war ich in der achten Klasse 105Kg, zu "spitzen Zeiten" über 110Kg. Heute wiege ich gesunde 67Kg und halte mein Gewicht ohne grosses dazutun und dies schon seit über drei Jahren.

Das Mentale steht am Anfang, da begleite ich Sie optimal. Zum Essen kann Ihnen ich Tipps geben, die über die letzten Jahren erprobt und nachhaltig sind. Zumal beschäftigt mich das Thema Ernährung seit meiner Kindheit - vor drei Jahren habe ich gefunden was mir fehlte - frei von JOJO-Effekt! Wollen Sie mehr erfahren? 

Packen wir den Weg der Erleichterung gemeinsam an und erreichen so Ihre Ziele,

wenn Sie wollen!